現在、5月23日。
金曜の診察でパキとソラが切られ、レスタスとルジオミールが追加されたことを書いた。1度処方され、その後切られた薬はやはり良くない。むしろダメダメ。金曜の夜に飲んで寝て、土曜の午前10時頃に腹を空かせたうちのに起こされ、何も作る気がせずコーンフレークに牛乳をかけて出し、私も同じ物を食べ、うちのの静止を振り切って強引に布団に戻って再び就寝。起きたら日付が変わった0時だった。確かにここのところ眠剤の効きが悪くなっており、改善したいと言った。でもここ迄寝なくてもいい。こんなに寝ていたら入眠障害は改善されても、根本である生活リズムの改善には逆効果。起きたらうちのはオカンムリだった。当然と言えば、当然である。副作用だか正作用だか解らないにしても、一緒に住んでいるダラ奥が自分の休日に延々寝ていたら、そりゃあ気分も悪かろう。平謝りしても許してもらえなかった。寝ていたので食事も作れず、起きたら流し台に食器が山盛り。家にある物を適当に食べてくれたのだろう。食器洗いをやっつけ、鯖が移転した板のスレを再取得し、4時前に寝た。昨日起きていた時間は約4時間。寝る子であるねこでももっと起きている。ねこ以下……。今日起きたのは7時半。睡眠時間は足りないけれど、起きられたのは処方薬を勝手に変更したからだろう。レスタス+ルジオミール+アモバン+サイレースを、レスタス+ルジオミール+ソラナックス+ドラールに。これで起きられたのだから、レスタスとルジオミール自体には問題がなさそうである。この2種にアモバンとサイレースを足すと、効果が増幅されてしまうのだろうか。来週早々にまた診察に行き、処方薬を調整しもらう予定。それ迄は手元のストックに残っているソラとパキを使いつつ、どうにか凌ごう。
このように処方が変わることで、睡眠を調整できなくなることは少なくない。10時に起きてまた布団に戻ろうとする私にうちのが、もう眠剤の効果は切れてる！ 一般的睡眠時間を越えても効果がある眠剤なんてある筈がない！ と怒っていた。でもあるのだから仕方がない。メンヘル系の薬は患者それぞれで効きが違うというのは定説である。また患者個人の体質にもよるし、患者自身のそのときの精神状態によっても効果の出方が変わる。そして飲んでみなければ解らないのがこの手の薬。私のこの長い睡眠も不可抗力としか言いようがない。うちのもその辺は理解してはくれているのだが、やはり貴重な休日を私の睡眠でひとりぼっちにされた苛立ちの方が先に立つらしい。仏さんでもあるまいし、うちのに全てを平穏な心持で許容してくれ、とは言えない。今、私にできるのは、うちのが起きる迄布団に戻らず、起きたら気持ちよく朝食を出すことくらいだろう。これで機嫌が少しでも直ってくれればいいのだが。とはいえ、私は私で釈然としない。処方薬による過眠は不可抗力だと思っており、何でそれで謝らねばならんのか。仕方がないではないか。でも私が折れる。オトナだから。処方薬が変わり一晩飲んでみて、今夜のオールナイトのライヴに行くのはかなり危ない気がしたので行くのをやめる。実に残念だが、途中で寝てしまっては行く価値もないし。
昨日の夕方、テンションが高かったらしい私は友人らにメールを送っていた。明瞭な記憶はないけれど、誰にも意味不明メールは送っていなかった模様。返信を見ると、友人Aには処方薬の偏向について、Bには最近読んだ本について、Cにはコスメと服について書いていたらしい。ABCは返信が返ってきた順。それぞれにまた返信を出したが、後になってCへの返信内容の一部が、最初に私が出したメールの内容と被っていたことが発覚。すまん。Cは私より先にうんこ小説を読んでいたらしく、やはりうんこだと思ったそうな。彼女が偉いのは、図書館で借りてうんこ小説を読んだこと。文庫とはいえ、金を払ってしまった私とは大違いだ。近所に図書館があればなあ、と思う。または古本屋。うちの近所には新刊本を置くやや大きめの書店はあるけれど、そこしかないのだ。もっと大きな書店と大規模な古本屋と品揃えのいい図書館を渇望。毎度毎度本を買うのは、お財布に余り優しくない。それでも読みたい本は買うのだが、こんなうんこ小説を掴んでしまった日には目も当てられない。ああ、悔しい。近所に欲しいもの。図書館・古本屋・安価で品揃えのいいスーパー・魚屋・コスメも扱うバラエティショップ。スーパーは徒歩圏内に数軒あるが、どこもさして安くないのが難。
コスメを扱うバラエティショップは数年前迄はあった。コスメヲタな私は重宝していたのだけれどじきに潰れ、今は糞不味い中華屋になってしまった。中華屋はもういらんのに。近所に無駄に多いのがコンビニ。もういらん。まちBBSで、どこかが潰れた、と書き込まれるとその後に、またコンビニができるのか？ という憶測が飛び交う。この周辺の住民は、新しい店ができる＝コンビニではあるまいな、と思ってしまう傾向にあるらしい。私もそのひとり。しかも新たにできるコンビニがサンクスとなると、もうがっかりを通り越して腹が立つ。この辺り程サンクスが多い地域もそうはないと思われる。そんなもんは要らないから、デリバリもしてくれるケンタッキーでもできて欲しい。うちから1駅先と2駅先にケンタッキーがある。しかしどちらもデリバリはしてくれず、かといって歩いて買いに行くには少し遠い。寝て、起きたら近隣のコンビニ以外の店は閉まっているという生活状況の私には、デリバリの充実は本当に有難い。有難いけれど、デリバリは高い。安価なデリバリ屋ができれば、きっとかなり活用できるだろう。そんな風に考えると、週に1度の生協の宅配はやはり私には合っている。ただ野菜だけは日持ちせず、生協基準に週の後半は野菜料理が減るのが難。今は冷凍野菜を活用してはいるけれど。あ。私が楽しみに取っておいた北京風ピロシキを、昨日私が寝ている間にうちのに食べられてしまった。悔しい。黒猫マークを書いておくべきだったか。冷凍物にうちのが手を出すとは思っていなかったので油断していた。失敗。また注文せねば。
金曜の診察でパキとソラが切られ、レスタスとルジオミールが追加されたことを書いた。1度処方され、その後切られた薬はやはり良くない。むしろダメダメ。金曜の夜に飲んで寝て、土曜の午前10時頃に腹を空かせたうちのに起こされ、何も作る気がせずコーンフレークに牛乳をかけて出し、私も同じ物を食べ、うちのの静止を振り切って強引に布団に戻って再び就寝。起きたら日付が変わった0時だった。確かにここのところ眠剤の効きが悪くなっており、改善したいと言った。でもここ迄寝なくてもいい。こんなに寝ていたら入眠障害は改善されても、根本である生活リズムの改善には逆効果。起きたらうちのはオカンムリだった。当然と言えば、当然である。副作用だか正作用だか解らないにしても、一緒に住んでいるダラ奥が自分の休日に延々寝ていたら、そりゃあ気分も悪かろう。平謝りしても許してもらえなかった。寝ていたので食事も作れず、起きたら流し台に食器が山盛り。家にある物を適当に食べてくれたのだろう。食器洗いをやっつけ、鯖が移転した板のスレを再取得し、4時前に寝た。昨日起きていた時間は約4時間。寝る子であるねこでももっと起きている。ねこ以下……。今日起きたのは7時半。睡眠時間は足りないけれど、起きられたのは処方薬を勝手に変更したからだろう。レスタス+ルジオミール+アモバン+サイレースを、レスタス+ルジオミール+ソラナックス+ドラールに。これで起きられたのだから、レスタスとルジオミール自体には問題がなさそうである。この2種にアモバンとサイレースを足すと、効果が増幅されてしまうのだろうか。来週早々にまた診察に行き、処方薬を調整しもらう予定。それ迄は手元のストックに残っているソラとパキを使いつつ、どうにか凌ごう。
このように処方が変わることで、睡眠を調整できなくなることは少なくない。10時に起きてまた布団に戻ろうとする私にうちのが、もう眠剤の効果は切れてる！ 一般的睡眠時間を越えても効果がある眠剤なんてある筈がない！ と怒っていた。でもあるのだから仕方がない。メンヘル系の薬は患者それぞれで効きが違うというのは定説である。また患者個人の体質にもよるし、患者自身のそのときの精神状態によっても効果の出方が変わる。そして飲んでみなければ解らないのがこの手の薬。私のこの長い睡眠も不可抗力としか言いようがない。うちのもその辺は理解してはくれているのだが、やはり貴重な休日を私の睡眠でひとりぼっちにされた苛立ちの方が先に立つらしい。仏さんでもあるまいし、うちのに全てを平穏な心持で許容してくれ、とは言えない。今、私にできるのは、うちのが起きる迄布団に戻らず、起きたら気持ちよく朝食を出すことくらいだろう。これで機嫌が少しでも直ってくれればいいのだが。とはいえ、私は私で釈然としない。処方薬による過眠は不可抗力だと思っており、何でそれで謝らねばならんのか。仕方がないではないか。でも私が折れる。オトナだから。処方薬が変わり一晩飲んでみて、今夜のオールナイトのライヴに行くのはかなり危ない気がしたので行くのをやめる。実に残念だが、途中で寝てしまっては行く価値もないし。
昨日の夕方、テンションが高かったらしい私は友人らにメールを送っていた。明瞭な記憶はないけれど、誰にも意味不明メールは送っていなかった模様。返信を見ると、友人Aには処方薬の偏向について、Bには最近読んだ本について、Cにはコスメと服について書いていたらしい。ABCは返信が返ってきた順。それぞれにまた返信を出したが、後になってCへの返信内容の一部が、最初に私が出したメールの内容と被っていたことが発覚。すまん。Cは私より先にうんこ小説を読んでいたらしく、やはりうんこだと思ったそうな。彼女が偉いのは、図書館で借りてうんこ小説を読んだこと。文庫とはいえ、金を払ってしまった私とは大違いだ。近所に図書館があればなあ、と思う。または古本屋。うちの近所には新刊本を置くやや大きめの書店はあるけれど、そこしかないのだ。もっと大きな書店と大規模な古本屋と品揃えのいい図書館を渇望。毎度毎度本を買うのは、お財布に余り優しくない。それでも読みたい本は買うのだが、こんなうんこ小説を掴んでしまった日には目も当てられない。ああ、悔しい。近所に欲しいもの。図書館・古本屋・安価で品揃えのいいスーパー・魚屋・コスメも扱うバラエティショップ。スーパーは徒歩圏内に数軒あるが、どこもさして安くないのが難。
コスメを扱うバラエティショップは数年前迄はあった。コスメヲタな私は重宝していたのだけれどじきに潰れ、今は糞不味い中華屋になってしまった。中華屋はもういらんのに。近所に無駄に多いのがコンビニ。もういらん。まちBBSで、どこかが潰れた、と書き込まれるとその後に、またコンビニができるのか？ という憶測が飛び交う。この周辺の住民は、新しい店ができる＝コンビニではあるまいな、と思ってしまう傾向にあるらしい。私もそのひとり。しかも新たにできるコンビニがサンクスとなると、もうがっかりを通り越して腹が立つ。この辺り程サンクスが多い地域もそうはないと思われる。そんなもんは要らないから、デリバリもしてくれるケンタッキーでもできて欲しい。うちから1駅先と2駅先にケンタッキーがある。しかしどちらもデリバリはしてくれず、かといって歩いて買いに行くには少し遠い。寝て、起きたら近隣のコンビニ以外の店は閉まっているという生活状況の私には、デリバリの充実は本当に有難い。有難いけれど、デリバリは高い。安価なデリバリ屋ができれば、きっとかなり活用できるだろう。そんな風に考えると、週に1度の生協の宅配はやはり私には合っている。ただ野菜だけは日持ちせず、生協基準に週の後半は野菜料理が減るのが難。今は冷凍野菜を活用してはいるけれど。あ。私が楽しみに取っておいた北京風ピロシキを、昨日私が寝ている間にうちのに食べられてしまった。悔しい。黒猫マークを書いておくべきだったか。冷凍物にうちのが手を出すとは思っていなかったので油断していた。失敗。また注文せねば。
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